Keep安卓最新版

  • 类别:手机软件
  • 大小:57.08M
  • 时间:2021-02-17
  • 版本:V6.129.1
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内容介绍

  Keep安卓最新版是一款自主记录锻炼的手机软件,在这款软件里面用户们可以学习到很多运动锻炼的小技巧快跑、慢跑、长跑还有各种深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的相关标准动作,这是一款非常多功能的关于运动健身的手机app。最简单的使用方法就是打开软件就能开始体验健身、运动的快乐还能帮忙计时,这样就能知道用了多少时间消耗了多少卡路里了。软件里面有很多视频教程,在这里面有各种锻炼的教学光是一个俯卧撑就有10几种做法,从最基础的双手正常做到缩短手臂距离再到各种奇特姿势,这是一款运动爱好者的锻炼神器,并且这里面还有超多的名师课程,用户们只需要办理会员之后便可直接享受马甲线养成、瘦腿瘦身等上百上千门课程。

运动中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

  - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

  「Keep」解决的方式:

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

  - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

  - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

  

  

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