Keep健身app

  • 类别:便捷生活
  • 大小:73.63M
  • 时间:2021-07-30
  • 版本:V7.7.1
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内容介绍

  Keep健身app是一款3亿人都在用的健身软件,它可以帮你计算运动时间还有跑步距离,晚上经常加班没有时间去锻炼吗,没有关系Keep帮你解决这些烦恼,在家就能锻炼,多样运动随你选择,热门课程减肥,觉得自己哪里不完美都有一对一的视频教学,健身房如果没有私教知道,根本不知道怎么去健身吗,Keep教练一步到位,让你不用花钱就能自己在家健身,每天给自己订一个小目标自己要锻炼多久,非常的方便,非常的好用,随时随地减肥,海量教程,跟着教练一起练,关注动态,每天看看网友是如何减脂的,不懂就问,热心的网友总会给你最好的回答,记得点个赞哦,每天锻炼完之后都可以发布一下动态,记录一下自己锻炼的心得跟过程,个性减脂练就完美身材,赶紧来跟朋友一起来分享锻炼带来的乐趣吧,晒出好身材,让锻炼不在单调。

Keep健身app功能

  Keep是一款专注健身的移动健身工具App,提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程,得到相关的系统性指导。对入门者来说,keep可以让小白健身党们少走很多弯路,而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程,其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。

  结束训练后,用户可以“打卡”来确定训练课程的完成,并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据,Keep会分析用户的健身习惯,不断改善算法,将最适合你的健身计划推送给用户。

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