自在正念APP下载是一款冥想类的软件，在这款软件中会用各种舒缓的轻音乐将用户代入冥想状态或者是睡眠状态，有很多的用户在日常生活中很难入睡，即便是入睡了也普遍都是轻度睡眠，有的时候明明已经睡了一觉了，但是第二天早上起来依旧很累，甚至比昨天睡觉前还要累，在这个时候用户就可以开始使用这款软件了，并且在使用了这款软件以后，用户就会爱上这中深度睡眠的感觉，软件已经将超过90%的用户的睡眠质量提升上去了，同时在这款软件中对于用户消除压力带来的影响的效果也还是非常的不错的，软件中对于传统冥想进行了大胆的改革，让冥想更加的适合国人，并且不需要太久，每天用户只需要10分钟就可以了，如果你压力很大的话那就赶快点击自在正念APP下载试试看吧。
自在正念APP下载软件特色
1、对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
2、一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
3、你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。
